Metoda houpačky

12. října 2007 v 23:26 | EI |  AC - Metoda Houpačky
Když jste provedli postupnou relaxaci,můžete si zvolit metodu,kterou projekce dosáhnete.Metoda houpačky patří mezi ty námahově průměrné metody.Představíte si že jste na houpačce,nejprve se pohupujute jen zlehka a pak víc a víc až se otočíte do kola tak se pusťte a to by vás mělo vyhodit z těla ven.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama